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BLOGでタグ「ダイエット」が付けられているもの
目標達成
夏から始めたウォーキング
やっと目標体重に到達しました。
現状維持が一番大変そうですが出来るとこまでやってみます。
tawara
やっと目標体重に到達しました。現状維持が一番大変そうですが出来るとこまでやってみます。
tawara
(俵・小畠建築設計事務所)
2014年1月21日 15:43
夏からの
近所をウォーキング
夏から約4ヶ月続いたウォーキングと食事改善で17kg程度減量しました。
tawara
夏から約4ヶ月続いたウォーキングと食事改善で17kg程度減量しました。tawara
(俵・小畠建築設計事務所)
2013年11月22日 15:31
継続中
住宅の打合せを終えて日曜の夕方
家の近くの土手にてウォーキング。
７月から始めて約２ヶ月、食事も減らしているので約10kg減量出来ました。
tawara
(俵・小畠建築設計事務所)
2013年9月15日 15:55
道・歩
７月から始めたウォーキングも本日で1ヶ月。
日頃の運動不足解消にスタートしましたが不思議と体が軽いです。
tawara
日頃の運動不足解消にスタートしましたが不思議と体が軽いです。tawara
(俵・小畠建築設計事務所)
2013年8月21日 15:35
